إعلانات وظائف جريدة الاهرام الجمعة 28 سبتمبر 2012 ( العدد الاسبوعي )

اليوم, 12:13
إعلانات وظائف جريدة الاهرامالجمعة 28/9/2011 ( العدد الاسبوعي )

مجموعة وظائف متنوعة للباحثين عن فرص عمل






















































































































































المصدر يا ساتر

ميدو أعاني من مرض خطير ونصحوني بالاعتزال

ميدو 


أحمد الظواهري 
أكد أحمد حسام ميدو مهاجم نادي الزمالك السابق ولاعب فريق بارنسلي الإنجليزي حالياً؛ أنه يعاني من مرض خطير منذ 5 سنوات, مشيراً إلى أن هذا المرض هو السبب في زيادة وزنه.
ودافع ميدو عن نفسه في تغريدات أطلقها على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، من انتقاد البعض لمستواه كاشفاً عن معاناته مع مرض خطير منذ 5 سنوات، مشيراً إلى أنه ينتظم منذ ذلك الحين على دواء معين هو ما يتسبب في زيادة وزنه بهذه الصورة.
وأضاف اللاعب قائلاً إنه حاول تحدي هذه المرض رافضاً إشراك الناس في مشاكله, مؤكداً أن أطباء الأندية التي التحق بها هم من يعرفون حقيقة مرضه.
وكشف ميدو عن تلقيه نصيحة من طبيب ميدلسبره الإنجليزي وقت أن كان لاعباً في صفوفه؛ باعتزال كرة القدم وخضوعه لعملية جراحية, مؤكداً أنه رفض الأمر برمته وفضل الاستمرار.

تشييع جثمان "أحمد رمزى" عقب صلاة العصر اليوم بالساحل الشمالى

تقوم أسرة النجم القدير الراحل أحمد رمزى بتشيع جثمانه إلى مثواه الأخير، اليوم السبت ، حيث تقام صلاة الجنازة على جثمانه عقب صلاة العصر بمسجد القرية السياحية التى كان يقطن بها ومن المقرر أن يدفن بمقابر سيدى عبد الرحمن بالساحل الشمالى . ولم تحدد أسرة الراحل أحمد رمزى موعد تلقى عزاء الفنان القدير، حتى الإنتهاء من مراسم الدفن ، ومن المقرر أن تعلن أسرته عن موعد العزاء مساء اليوم السبت . والجدير بالذكر أن دنجوان السينما المصرية ، قد أوصى أن يدفن بمقابر الساحل الشمالى وسط رجال البدو والعرب الذى اختلط بهم أواخر حياته . كان الفنان القدير قد توفى أمس الجمعة ، عن عمر يناهز الـ 82 عاماً وقد أختل توازنه أثناء تواجده بجوار حمام سباحة بإحدى قري الساحل الشمالى . وقد صرح رمزى منذ أيام للإعلام بأنه لا يُـفكر مطلقًا في كتابة قصة حياته ، لأنه يفضل الإحتفاظ بذكرياته التي عاصرها مع نجوم الزمن الجميل بداخله ، حيث قال "مضت ليالي الفن والسهر والحب ولن تعود".

شاهد ماذا كتب الرئيس محمد مرسى على تويتر الان

شاهد ماذا كتب الرئيس محمد مرسى على تويتر الان

شوف لو شربت 8 كوبايات مياه في اليوم شوف هيحصل ايه

يعتبر الماء أفضل مادة تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ عليه. وعلى الرغم من أن معظمنا يعتقد أن شرب الماء من المسلمات إلا أن الماء قد يكون"الجرعة السحرية" لفقدان الوزن الدائم. تقوم المياه بقمع الشهية طبيعياً وتساعد الجسم على استقلاب الدهون المخزنة. وقد أظهرت الدراسات أن انخفاض كمية المياه يؤدي إلى زيادة الأكياس الدهنية في حين أن الزيادة في استهلاك المياه يمكن أن يقلل في الواقع من الأكياس الدهنية.

ما هو السبب؟
لا يمكن للكلى أن تعمل بشكل صحيح دون وجود ما يكفي من المياه. و عندما لا تعمل الكلى بفعالية ، يتم تفريغ بعض حمولتها على الكبد. أحد وظائف الكبد الأساسية هي استقلاب الدهون المخزنة إلى طاقة قابلة للاستخدام في الجسم. ولكن إذا كان على الكبد أن يقوم ببعض أعمال الكلى فإنه قد يعمل بجهد عال. ونتيجة لذلك ، يقوم بتأييض كمية أقل من الدهون حيث تبقى كمية أكبر من الدهون مخزنة في الجسم مما ينتج عنه توقف فقدان الوزن. 
_شرب كمية كافية من الماء هو أفضل علاج لاحتباس السوائل. عندما يحصل الجسم على كمية أقل من الماء ، فإنه يرى في ذلك تهديداً للبقاء ويبدأ في التمسك بكل قطرة. يتم تخزين المياه في مساحات خارج الخلية و يظهر ذلك على شكل تورم في القدمين والساقين واليدين. 
_تعتبر مدرات البول حلاً مؤقتاً في أحسن الأحوال حيث تجبر المياه المخزنة على الخروج إلى جانب بعض المغذيات الضرورية. و لكن مرة أخرى ، يتصور الجسم أن هناك علاج و سيقوم باستبدال المياه المفقودة في أول فرصة. وبالتالي ، فإن الحالة ستعود بسرعة. 
الملح واحتباس الماء:
أفضل طريقة للتغلب على مشكلة احتباس الماء هي إعطاء الجسم ما يحتاجه من الماء، وهذا يعني الكثير من الماء، عندها فقط يمكن تحرير المياه المخزنة. 
إذا كان لديك مشكلة مستمرة مع الاحتفاظ بالماء ، فقد يكون الملح الزائد هو السبب وراء ذلك. فكلما تناولت كمية أكبر من الملح زادت كمية المياه التي يحتفظ بها جسمك لتخفيفه. 
يمكن التخلص من الملح غير الضروري بسهولة عن طريق شرب كمية أكبر من الماء و ذلك لأنه يخلص الجسم من الصوديوم الزائد عن طريق سحبه معه من خلال الكلية إلى خارج الجسم. 
السمنة والحاجة للماء:
يحتاج الشخص البدين إلى كمية أكبر من المياه حيث أن لديه حمولة أيض أكبر. و لأننا نعلم أن الماء هو المفتاح لحرق الدهون ، يترتب على ذلك حاجة الشخص البدين لشرب كمية أكبر من المياه.

مانشستر يونايتد الإنجليزى يقرر ضم لاعب مصرى الى صفوفه

يخطط السير اليكس فيرجسون المدير الفني لفريق مانشيستر يونايتد الانجليزي لضم لاعب مصري لصفوف فريق مانشستر يونايتد, وهوالمهاجم ستيفان الشعراوى وهو لاعب بنادى ميلان الايطالى اصوله مصرية ويحمل الجنسيتين الايطالية والمصرية.وتناقلت الصحف والمواقع الرياضية الايطالية ابداء السير أليكس فيرجسون اعجابه بشعرواي وانه يضعه ضمن أهدافه وينوى ضمه لصفوف الشياطين الحمر.

ستيفان الشعراوي اسمه الحقيقى كريم الشعراوى و يبلغ من العمر 20 سنة,مولود لأم ايطالية وأب مصري يدعى صبري الشعراوي, ولعب سابقاً في صفوف جنوه ونوفارا ثم انتقل الى ميلان في ايطاليا.

يذكر ان ستيفان الشعراوى كان من الممكن ان يلعب لمنتخب مصر,الا ان الأجهزة الفنية للمنتخبات المصرية تقاعست لفترة طويلة مما جعل شعراوى يلعب لمنتخب ايطاليا. 

وجاء اعجاب السير أليكس فيرجسون لشعراوى بعد تألقهالأسبوع الماضي وتسجيله ثلاثة أهداف لميلان في مباراتين في الدوري الايطالى الأولى امام كاليارى وفاز بها ميلان 2-0 والثانية امام أودينيزى وخسرها ميلان 2-1أمام أودينيزي وخسرها ميلان 1-2.

بالصور بلغ طول شعرها 1.5 متر.. واخيرا تنوي قصه وبيعه بـ5564 دولار

بلغ طول شعرها 1.5 متر.. واخيرا تنوي قصه وبيعه بـ5564 دولار 

قرّرت فتاة برازيلية قصّ شعرها البالغ طوله 1.5 من الأمتار لأول مرّة في حياتها، قبل أن يصل إلى الأرض، كما تنوي بيعه بمبلغ 5564 دولارًا لتجديد غرفتها. وكانت ناتاشا موارس دي إندراد (12 عامًا) التي تعيش في منطقة فقيرة بمدينة ريو دي جانيرو البرازيلية، لم تقص شعرها المتموج الكستنائي اللون البالغ طوله 1.5 من الأمتار قط، الذي تتجاوز قامتها طوله بـ2.5 فقط من السنتيمترات.

ويتطلّب تنظيف شعر الفتاة 4 ساعات في الأسبوع، وعبوة من الشامبو، فيما تستغرق في تصفيفه قرابة ساعة ونصف الساعة يوميًّا. وتحتاج ناتاشا إلى طي شعرها حين تمشي، وإزاحته جانبًا عند الجلوس، حسب صحيفة "ذا ديلي ميل" البريطانية. وعن هذه المعاناة تقول أم ناتاشا ( 42 عامًا) إن المعجبين بشعر ابنتها يطلبون منها عدم قصّه، لكن الأخيرة تطلب حاليًّا ذلك، فقد بات يعوق حياتها، فهي لا تقدر على ممارسة الرياضة ولا على أمور كثيرة تفعلها قريناتها.
وبدورها تقول ناتاشا التي تنوي قص شعرها قبل بداية السنة الدراسية المقبلة، ويطلق عليها البعض "الفتاة الكستنائية": "أحب شعري الطويل، وسأحزن عند قصّه، لكن من المؤلم الاعتناء به، إذ لا يمكنني فعل كثير من الأمور بسببه". وأضافت: "آمل أن أبيعه بـ 3500 جنيه إسترليني (ما يوازي 5564 دولارًا) فأعيد تجديد غرفتي، وآمل أن يعطيني ذلك حياة جديدة". يذكر أن أطول شعر في العالم مسجّل في موسوعة جينيس للأرقام القياسية يعود إلى الصينية كسي كيوبينج، فقد بلغ 5.63 أمتار. 

بالفيديو سرير يرتب نفسه بعد الاستيقاظ ب 3 ثواني من تصميم شركة اسبانية

كيف تقلع عن التدخين بخطوات بسيطة؟

وفقاً لبيانات جمعية السرطان الأميركية، فالناس الذين يتوقفون عن التدخين قبل سن الخمسين ينجون من الموت بنسبة 50% خلال الـ15 سنة التالية، حيث تتحسن الدورة الدموية وحالة الرئة في غضون أسابيع بعد الإقلاع عن التدخين مباشرة، إذا كنت واحداً من هؤلاء وترغب في الابتعاد عن التدخين والمحافظة على صحتك، فأليك 6 خطوات بسيطة قد تساهم في إنقاذ حياتك.

1) قم بتحديد موعد للبدء 
لتقلع عن التدخين، يجب أن تقوم في البداية بتنظيم حياتك، ومن ثم تحديد موعد تبدأ من خلاله الإقلاع نهائياً عن السجائر أو تقليلها بشكل دوري، فالأهم من تحديد الموعد هو تنظيم حياتك بحيث تعطيك أفضل فرصة للنجاح في الأعمال التي تقوم بها، كذلك الاستفادة من وقت الفراغ في أشياء مفيدة تلهيك عن التدخين والتفكير فيه. 

2) إحصل على المساعدة 
أثناء محاولة الإقلاع عن التدخين، ستشعر بالعجز وربما تكون في حاجة إلى صديق مقرب للتحدث معه حول الأمر حتى يساعدك في تجاوزه، ولكن الكثير من البشر يحرجون من هذا الأمر ويعودون للتدخين بدون حتى أن يستمروا في التجربة لـ10 أيام، لذلك إذا كنت تشعر بالحرج من أصدقائك وترغب في الاستمرار ولكن لا تجد الدافع، يمكنك الاتصال بأي من المصحات التي تعالج المدخنين أو أي دكتور نفساني يقدم لك النصيحة والمشورة للثبات على موقفك. 

3) مبادلة العادات 
قبل البدء في الإقلاع عن التدخين، يجب عليك أن تقوم بالاستغناء عن كل العادات التي ترتبط به حتى لا تشعر بحنين إليه مرة أخرى، ويمكنك مبادلة تلك الأنشطة والعادات بسلوكيات أكثر صحية عن طريق التمارين الرياضية أو الذهاب في رحلات للاستجمام والتمتع بالمناظر الطبيعية، فهناك تجارب مثيرة نجح أصحابها في التخلص من التدخين ببساطة، مثل من ترك الكحول لأنه يدخن معه السجائر في كل مرة، وهناك من ترك القهوة والشاي وجميع المشروبات المنبهة الأخرى وذلك لأنها تجعله يرغب بتدخين السجائر، فالتغيير يأتي من الداخل وليس من الخارج فقط، وإلا ستجد نفسك تعود للتدخين بطريقة أكثر شراهة من البداية. 

4) شتت انتباهك 
دائماً ابحث عن شيء جديد لتفعله في كل يوم، ولا تعطي لنفسك فرصة واحدة للتفكير في العودة للتدخين، يمكنك تناول الحليب بانتظام بدلاً من السجائر، أو يمكنك مبادلة كل لحظة كنت تدخن فيها بمجموعة من التمارين الرياضية التي ستعوض جسمك على استرداد عافيته بعد الأضرار التي تسبب بها التدخين. 

5) اعتبرها تجربة ليوم واحد 
للاستمرار في الابتعاد عن التدخين، حاول دائماً أن تقنع نفسك أنها تجربة ليوم واحد فقط، بمعنى أدق، إذا كان بمقدورك الابتعاد عن التدخين طوال اليوم فستكافئ نفسك بسيجارة في اليوم التالي، ولكن هذا لن يحدث بالطبع، ولكنها مجرد فكرة لإقناع نفسك بالاستمرار والمضي قدماً، فالابتعاد عن التدخين يكون صعباً في البداية نظراً لأنها عادة ارتبطت بها لفترة طويلة، ولكن بعد مرور أسبوع أو اثنين ستنسى أنك كنت تدخن في الأساس. 

6) كافئ نفسك 
يمكنك أن تكافئ نفسك على النجاحات الصغيرة أثناء الإقلاع عن التدخين، ولكن حاول دائماً أن تجعل المكافآت مفيدة لجسدك وصحتك، مثل الحصول على مجموعة من التمارين الرياضية أو تعلم نشاط جديد كالسباحة أو الجمباز أو أي رياضة تهتم بالجسد ورشاقته وتتطلب مجهود بدني كبير، فهذه هي الطريقة الأسرع لطرد النيكوتين من جسمك وفي المقابل تكتسب جسماً رياضياً قوياً وممشوق القوام. 

إتفاق بين البرادعى وصباحى

محمد كمال 

اتفق اليوم حمدين صباحى ومحمد البرادعى وعدد من الشخصيات العامة وقيادات عدد من الاحزاب السياسية على اصدار بيان سياسي . يدعو لمقاطعة اعمال الجمعية التاسيسية الحالية للدستور نظرا لعوار تشكيلها واهدارها للحقوق الاقتصادية والاجتماعية والعدالة الاجتماعية للمصريين والاعتراضات المشروعة على كثير من النصوص التى تسربت عن النقاشات داخل الجمعية الحالية .. كما يدعو البيان - المنتظر صدوره خلال الساعات المقبلة عقب اكتمال توقيعات الاحزاب والقوى السياسية والشخصيات العامة عليه - الى انسحاب الشخصيات المنتمية للقوى والاحزاب الوطنية الديمقراطية من التشكيل الحالى للجمعية التاسيسية ، وتحميل رئيس الجمهورية المنتخب محمد مرسي مسئولية الاخلال بوعده السابق قبل جولة اعادة الانتخابات الرئاسية بالحرص على معالجة تشكيل الجمعية ليكون اكثر توازنا وتعبيرا عن تمثيل كافة قوى المجتمع المصرى وتنوعها . 
يذكر ان الاجتماع قد حضره د محمد غنيم منسق تحالف الوطنية المصرية وممثلين عن التيار الشعبى واحزاب الدستور والمصرى الديمقراطى والكرامة والتحالف الشعبى ومصر الحرية والناصرى والتحالف الديمقراطى الثورى وعدد من الشخصيات والرموز الوطنية . 
الفجر

لصوص يسرقون شقة والدة مدير أمن الحرس الجمهوى بالمنصورة بعد توثيقها والأعتداء عليها

قام مجموعة من اللصوص اليوم، بسرقة شقة والدة مدير أمن الحرس الجمهورى بالمنصورة والاعتداء عليها.
وكان اللواء مصطفى باز مدير أمن الدقهلية، قد تلقى إخطارا من الرائد هيثم العشماوى رئيس مباحث قسم أول المنصورة، يفيد بقيام مجموعة من اللصوص بسرقة أحد الشقق السكنية بشارع النخلة بالمنصورة فى برج الهنا السكنى، وقام اللصوص بضرب صاحبة المنزل 70 سنة، والدة قائد الحرس الجمهورى.
وقام اللصوص بتوثيق صاحبة الشقة وتكميمها فمها، وقاموا بسرقة مشغولات ذهبية وعقد "لولى" ومبلغ 20 ألف جنيه.
وعلى الفورانتقل فريق من ضباط مباحث القسم إلى مكان الحادث، وتم تحرير محضر بالواقعة وجار البحث والكشف على الجناة وملابسات الحادث. الفجر

لاتاخذ شي ليس لك-مقلب قوي جداا

شاهد ماذا فعلت النيابة مع سيدة ورجل.. ضبطوا خلال ممارستهم الرذيلة بنادي شهير للمساج

شبكة دعارة
كتبت ياسمين أبو طالب
جددت النيابة العامة بالاسكندرية حبس 13 رجل وسيدة من مختلف الجنسيات 15 يوما علي ذمة التحقيقات، لاتهامهم بممارسة الفاحشة مقابل مبالغ مالية حال ضبطهم بنادي صحي شهير .

ترجع تفاصيل الواقعة بورود معلومات الي مباحث الآداب بالاسكندرية، تفيد بتردد عدد كبير من راغبى المتعة الحرام على نادى صحى للمساج بالمنتزه، حيث تم مراقبة النادى، وتبين أن سيدة قامت باستئجار النادى واستقطاب عدد من العاملات لممارسة الرذيلة مع راغبى المتعة مقابل 800 جنيه فى للساعة الواحدة.

وعقب تقنين الإجراءات وبمداهمة النادى الصحى بقيادة اللواء ناصر العبد، مدير المباحث، ألقى القبض على رجل وسيدة من القائمين على إدارة المركز، و6 فتيات في وضع مخل مع 4 رجال أعمال ليبيي الجنسية، ورجل أعمال مصري، وبتفتيش النادي عثر على كمية كبيرة من الحبوب المخدرة، والمنشطات الجنسية.

كما تم التحفظ على 7 هواتف محمولة خاصة بالمتهمين، ومبالغ مالية، وبعض الملابس ،وتمكنوا من القبض على مسؤولي أكبر المراكز الصحية داخل حدائق قصر المنتزه، و6 عاملات بالمركز يمارسن الدعارة ، و3 ليبيين، ورجل أعمال مصري حال ممارستهم الرذيلة، كما تم ضبط كمية من الحبوب المخدرة، والمنشطات الجنسية، ومبالغ كبيرة بالعملة المصرية والأجنبية.

البلد

شاهد كيف توفي الفنان احمد رمزى

هانى سامى: توفى  الفنان احمد رمزى بحمام السباحة بإحدى قري الساحل الشمالى بعد انا اختل توازنه ولم يستطع الحركة 

الجدير بالذكر ان الفنان احمد رمزى يبلغ من العمر 82 عام 

ماذا يحدث اذا حكمت البنات العالم .. شاهد بالصور

هل تستطيع ان تأكل من هذه التورته ؟

عادة ما يقوم الناس بتحضير الكيك بشكل مميز ولذيذ .. 
ولكن هذه الكيكات تبدو مختلفة .. 
لانها على شكل تابوت ، 
فهل انت مستعد لتناولها ؟!

شاهد ماذا تفعل قوات الجيش فى سيناء

كتب: أحمد مهاب

أكد مصدر سيادي مسئول أن القوات المسلحة بالتعاون مع وزارة الداخلية سوف تبدأ خلال أيام في عملية تطهير للزراعات المخدرة في سيناء والتي تنتشر في دروب الجبال الموجودة بها.
وذلك من خلال الاستعانة بالقوات الجوية لعمل مسح جوي لهذة الزراعات وقيام قوات المشاة بحرقها بعد ذلك قبل حصادها وبيعها بمحافظات الجمهورية المختلفة.

البلد