نجوى كرم تلقت وردة عيد الحب الحمراء على المسرح.. صور

القاهرة - Gololy

تألقت المطربة اللبنانية نجوى كرم في الحفل الغنائي الذي أحيته بمناسبة عيد الحب في

فندق الريجنسي بالاس مساء السبت 16 فبراير.

شمس الأغنية اللبنانية أشعلت المسرح كعادتها برقصها وخفة ظلها، بالإضافة لأغانيها

 الرومانسية، كما نجحت في خطف أنظار الحضور بأناقتها المعهودة، حيث ارتدت في الحفل

 فستان بيج طويل أظهرها كالملكة في ليلة العشاق.

وبالإضافة للأجواء الحمراء التي ملأت المكان، تلقت نجوى كرم وردة حمراء من أحد المعجبين،

مما كانت لها أثر كبير في غناء الفنانة اللبنانية وتفاعل الجمهور معها.

بالفيديو.. لاعب ينزل أرضية الملعب بدون «الشورت»!

القاهرة - Gololy

في واقعة طريفة، قام لاعب كرة قدم إلى الملعب، بارتداء ملابس المباراة وقام بالنزول إلى

أرضية الملعب، قبل أن يكتشف أن لم يرتدي الشورت!.

وعقب نزول اللاعب إلى المستطيل الأخضر، تذكر أنه لم يرتدي الشورت، مما دفعه للخروج

مرة أخرى لارتدائه.

كارمن سليمان ترتدي النظارات على طريقة نانسي عجرم.. من الأجمل بها؟

القاهرة - Gololy

على طريقة النجمة اللبنانية نانسي عجرم التي نشرت صوراً لها بالنظارات خلال كواليس

إحدى الحلقات التي صورتها في برنامج Arab Idol، نشرت الفنانة المصرية كارمن

 سليمان بنظارات مشابهه على صفحتها الرسمية بموقع فيس بوك.

معظم محبي نجمة Arab Idol في موسمه الأول رأوا أن النظارات الكبيرة ناسبت النجمة

 اللبنانية أكثر نظراً لصغر وجه كارمن بشكل لا يناسب هذا النوع من النظارات، بالإضافة

على أنها كانت ترتديها مع فستان، على الرغم من أنها تناسب اللوك الكاجول أكثر.

الموزع الموسيقي حسن الشافعي أحد أعضاء لجنة تحكيم Arab Idol ظهر في الصور التي

 نشرتها نانسي بنفس النظارات أكثر، ولكن كالعادة أثنت المعجبات على اللوك الذي ظهر به,

 وفي رأيك هل أخطأت كارمن بارتدائها النظارات؟

نصائح عملية للإقلاع عن التدخين

نصائح عملية للإقلاع عن التدخين

2/18/2013 12:51 AM




يقرر الكثير من المدخنين الإقلاع عن التدخين، وبعد لحظات الحماس الأولى يبدأ المدخن السابق بالشعور بالتوق للسيجارة، وهذا ما قد يدفعه مرة أخرى بين أحضان التبغ محطما كل مخططاته لرئة نظيفة وحياة صحية.

ويقول اختصاصيو الصحة في مؤسسة مايو كلينيك في أميركا أن سبب صعوبة الإقلاع عن التدخين يكمن في احتواء السيجارة على مادة النيكوتين المسببة للإدمان، مما يعني أن جسم المدخن يعتاد عليها ويطلبها وهو ما يفاقم من صعوبة ترك التدخين.

ولكن ذلك يجب ألا يدفع المدخن لليأس، فقد يحتاج إلى أكثر من محاولة، ولكنه في النهاية سوف ينجح، ولذلك يؤكد اختصاصيو مايو كلينيك أن النجاح في الأمر يحتاج إلى أربع خطوات:
• اتخاذ القرار:
قرر أنك ستقلع عن التدخين، وحدد تاريخا زمنيا محددا لذلك ولا تؤجله تحت أي ذريعة أو ظرف.

• احصل على الدعم:
تذكر أنك لست وحدك، خطط لتلقي المساعدة التي قد تأتيك من العائلة والأطباء واختصاصي الإقلاع عن التدخين، كما قد تساعد بعض العلاجات على ذلك، استشر طبيبك وهو سيصفها لك إذا استلزم الأمر.

• ابتعد عن المحفزات:
ابتعد عن الأماكن أو المواقف التي قد تحفز عندك الرغبة في التدخين، كالمقاهي أو الجلسات مع أصدقاء مدخنين، واستعض عنها بممارسة الرياضة أو القيام بنزهة في الهواء الطلق.

• استمتع بحياة خالية من التبغ:
تابع رحلتك، فبعد سنة ستنخفض لديك مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية إلى النصف، وبعد خمس سنوات ستصبح تلك المخاطر لديك مساوية للشخص غير المدخن.

التوق للتبغ:
يؤكد اختصاصيو الصحة في مؤسسة مايو كلينيك أن نوبة التوق للتبغ وإن كانت قوية في لحظتها إلا أنها مؤقتة وستزول بعد دقائق، وينصحون باتباع الاستراتيجيات التالية للتغلب عليها:
• قم بتأخير الأمر وأخبر نفسك أنك ستصبر لمدة عشر دقائق أخرى وبعدها فكر في إجراء أمر آخر لصرف انتباهك عن التدخين.

• لا تقل سوف أدخن سيجارة واحدة فقط، إذا فعلت ذلك سوف تنتكس وستجر السيجارة الواحدة عشرات السجائر.

• كن نشيطا وداوم على الرياضة، فهي تساعد على إشغالك عن التدخين وتحسن من مزاجك وصحتك، وممارسة المشي لمدة ثلاثين دقيقة في اليوم سوف تبعد مشاعر التوق للتدخين.

• مارس الاسترخاء وتعلم تقنياته، فقد يكون التدخين وسيلتك للتعامل مع التوتر والضغط، ولكن عوضا عنه استعمل تقنيات التنفس والاسترخاء والمساج.

• تذكر إيجابيات الإقلاع عن التدخين مثل تحسين صحتك وتقليل مخاطر تعرضك للأمراض، بالإضافة إلى شعورك الرائع بأنك قادر على التحكم بخياراتك.

• استخدم الإنترنت للانضمام إلى مجموعات دعم تشاركك نفس الهدف، فالتشجيع مفيد حتى لو جاء من خلف البحار.

• استخدم بدائل النيكوتين كاللصقات والعلكة، وطبيبك هو الشخص القادر على تحديد ما يلائمك، لذلك استشره من أجل الوصول للبديل الملائم.

• امضغ شيئاً، فعندما تشعر بالحنين للسيجارة تناول تفاحة أو علكة خالية من السكر.

وتذكر أنك في كل مرة تنجح في تخطي واحدة من نوبات التوق للتدخين تكون قد أصبحت أقرب لحياة صحية وخالية من النيكوتين.

بالصور. .. عملية تحويل شـــاب الى دمية لن تصدق ما ستراه

بالصور..70 ألف جنيه استرليني و100 عملية تجميل تحوّل شاباً إلى دمية



تاريخ النشر : 2013-02-17



رام الله - دنيا الوطن
كشف جاستن جدليكا المشهور بشبه الكبيرة مع الدمية “كين” عن المبالغ المالية التي صرفها على عمليات التجميل للوصول إلى هذا الشبه.

جاستن بيّن أنه أنفق 70 ألف جنيه إسترليني أي ما يعادل 415 آلف شكيل على مئة عملية تجميل، موضحاً عزمه على عدم التوقف عن إجراء مثل هذه العمليات.

جاستن الذي كان ضيف برنامج This Morning نفى أن يكون مدمناً على عمليات التجميل، واصفاً ما يقوم به بأنه نابع من روح الفنان المتأصلة لديه بتجميل شكله وتغييره كما يريد.

ونقلت صحيفة “ديلي ميل” عن جاستن قوله: “لن أتوقف عن الخضوع لمزيد من عمليات التجميل، فمن يستطيع أن يطلب من فنان مثل بيكاسو ألا يرسم! لقد اخترت أن أكون مبدعاً عن طريق الجراحات التجميلية”.

وتنوعت العمليات التي خضع لها جاستن بين الجراحات الكبيرة والعمليات الأخرى مثل الحشوات وتغيير شكل الأنف وعظمة الحاجب والخدود والشفاه والرقبة وشكل الذراعين وعضلات الجسم بحقنها بالسيليكون.

وعن سبب هوسه بالتشبّه بدمية كين قال جاستن: “إن كين مصدر إلهامي وهو رمز للجمال الذكوري بحجمه المتوسط وتقاطيع وجهه الجميلة”.

وعبّر جاستن عن رفضه اللجوء إلى طرق بديلة غير جراحية لتقريب الشبه بينه وبين كين كالذهاب إلى النوادي الرياضية بالقول: “لن يكون الأمر أرخص من الناحية المادية كما أنه سيستغرق وقتاً طويلاً بخلاف العمليات الجراحية التجميلية ذات النتائج السريعة جداً”.

هذا وكان جاستن قد اجتمع خلال هذا الشهر لأول مرة بفاليريا لوكيانوفا الفتاة صاحبة الشعبية الواسعة لشبهها الكبير مع دمية “باربي” ، ولم يكن اللقاء الأول بين الشخصيتين إيجابياً على الإطلاق وخصوصاً أنه جاء عقب التصريحات النارية المتبادلة بين الطرفين، والتي قال فيها جاستن بأن فاليريا أقرب ما تكون لملكة مخدرات، بينما وصفته هي بدورها بأنه نحيل بشكل مبالغ فيه.

مريم أوزرلي نحيلة جداً في إعلان جديد

مريم أوزرلي (السلطانة هويام) صوّرت إعلاناً جديداً لمستحضرات الشعر Elidor  العالمية بما أنها سفيرتها لإعلان الشعر خاصتها والتي تعنى بصحة الشعر ولمعانه، حيث صوّرت مريم إعلاناً مثلت فيه مع مزيّن الشعر Thomas Taw ، وبدت مريم بلوك جديد حيث بدت أنها خسرت الكثير من وزنها وكأنها إمرأة أخرى، حيث ارتدت زياً بسيطاً عبارة عن قميص أبيض مع بنطال من الجينز.

بالفيديو - +18 أبو اسلام لــ احمد دومة كل خبرته أنه كان ....!

بالفيديو - +18 أبو اسلام لــ احمد دومة كل خبرته أنه كان ....!


http://www.youtube.com/watch?v=Xvbv4RWvOLE

فيديو هتموت كم الضحك اعلان برنامج محمود شعبان الجديد هاتولي راجل

فيديو هتموت كم الضحك اعلان برنامج محمود شعبان الجديد هاتولي راجل

http://www.youtube.com/watch?v=cztKwsTPX2w

اول صور حصرية للفنان محمد رجب مع زوجته السعودية غدير

لا شك ان الفنان الجميل محمد رجب استطاع على مدار السنوات القليلة الماضية ان يصنع له مكانة بين قلوب محبيه من خلال اداء الفنى الرائع بعدة اعمال فنية مختلفة تعددت فى اداء شخصيات تمتزج بعض بالخير واخرى بادوار الشر لايعلم الكثيون ان الفنان محمد رجب بالاساس هو لديه موهبة كبيرة فى فن النحت وقد كان اكثر ما يتوقع له من جانب اسرته هو دخوله الى كلية الفنون الجميلة الا ان محمد رجب كان يتمنى ان يصبح ضابط ولهذا دخل الى مدرسة الطلائع فى المرحلة الاعداداية وبعد انتهاءها استطاع ان يتحق بالمدرسة العسكرية ورغم حبه الشديد فى ان يكون ضابط الا انه دخل فجأة الى كلية الاعلام التى لم يكن متوقعا له او لاسرته دخوله فهو عاشق للنحت وامنيه هو ان يكون ضابط لكن شاء القدر ام يدخل لكلية الاعلام فقد كانت بداخلة موهبته التمثيل ايضا لكن لم تكن ظاهرة وقد استطاع ان يعمل فى التليفزيون المصرى كرساما ووقتها تعرف على المخرج البعقرى يحى العلمى الذى اعطى له دورا صغيرا فى مسلسل الزينى بركات وقد عمل ايضا مساعد مخرج بفيلم السلم والثعبان الذى ادى بطولته الفنان هانى سلامة واحمد حلمى وحلا شيحا الى ان جاءته الفرصة فى ان يقوم بالاشتراك فى مسلسل البنات ثم اسند له دور ضيف شرف فى فيلم المصير مع العملاق يوسف شاهين ثم عمل بفيلم عمر 2000 وكانت معرفة الجمهور الحقيقية به من خلال فيلم مذكرات مراهقة مع الفنان احمد عز وهند صبرى 

أذكى سلة مهملات فى العالم