الخميس، 7 فبراير 2013
بالفيديو والصور..خسرت نصف وزنها من أجل الزواج
ليز فقدت (77 باوند)من وزنها خلال8 شهور أي ما يعادل35 كلغم، وهذا يعني أن قياس ثوب الزفاف تقلص من 18إلى قياس 8.
وبعد أن خسرت (77) باوند تشعر ليز اليوم بأنها امرأة خلابة، وتقول بكل حماس" أصبح بإمكاني أن أرتدي البكيني" في شهر العسل "، ولكن أفضل ما حصل لها على الإطلاق على حد قولها هو مقدرتها على الشعور بأنها انسانة طبيعية وجميلة وليست كتلة من الدهن المتحرك.
وأشارت ليز أنها كانت تمارس الأنشطة لمدة 13 ساعة في اليوم حيث إنها كانت لا تهدأ وتتحرك كثيراً بالإضافة إلى تخصيص جزء من يومها لممارسة الجري السريع، وهي الآن تقوم بعمل ورشات ومحاضرات عن كيفية مساعدة الأمهات بتوفير الطعام الصحي لأبنائهم.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق